सर्दियों में बहुत लाभकारी है काली मिर्च का सेवन ,सर्दी- जुकाम से मिलेगी राहत



सर्दियों के दिनों में सेहत का विशेष ख्याल रखना पड़ता है ठंड की वजह से सर्दी -जुकाम होना आम बात है काली मिर्च के सेवन से सर्दी -जुकाम से भी छुटकारा मिल सकता है सर्दियों में काली मिर्च के सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है।

काली मिर्च का सेवन फेफड़ो के लिए काफी लाभकारी होता है सर्दियों में फेफड़ो और साँस नलियों में संक्रमण होने पर काली मिर्च और पुदीने की चाय का सेवन करना चाहिए।

गैस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए भी आप काली मिर्च का इस्तेमाल कर सकते है गैस की समस्या को दूर करने के लिए आपको एक कप पानी में आधा नींबू का रस ,आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर और कला नमक मिलाकर इसका सेवन करना चाहिए।



काली -मिर्च और नमक को एक साथ में मिलाकर दांतो में लगाने से दांतो से संबंधित परेशानियों से निजात मिल सकता है।

काली मिर्च आँखों के लिए भी काफी फायदेमंद होती है आँखों से संबंधित परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए काली मिर्च को पीस लें और उसके पाउडर को देशी घी के साथ मिलाकर इसका सेवन करे।

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